सावधान!……जरूरत से ज्यादा अदरक का सेवन सेहत के लिए है हानिकारक
हम अपने खानपान में कई सब्जियां और मसालों का इसेकेमाल करते हैं। उनमें से अदरक भारतीय खानपान का एक प्रमुख हिस्सा है। खाने से लेकर चाय तक अदरक कई तरह से हमारी डाइट में शामिल होता है। इसे खाने से न सिर्फ हमारे खाने का स्वाद बढ़ता है, बल्कि सेहत की बेहतर होती है। लेकिन […]