पिछले कुछ समय से किडनी से संबंधित बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। इनका इलाज भी काफी खर्चीला होता है। इसलिए सभी लोगों को प्रयास करना चाहिए कि हम किडनी से संबंधित बीमारियों के होने से पहले ही बचाव पर ध्यान दें।इसपर डॉक्टरों का कहना है, जिन लोगों को डायबिटीज होता है उनमें किडनी की बीमारियां और गंभीर स्थितियों में किडनी फेलियर होने तक का खतरा बढ़ जाता है। जिस तरह से किडनी की दिक्कतें बढ़ती जा रही हैं, सभी लोगों को इसके लेकर सावधान रहने की आवश्यकता है।
इसके के लिए क्या है बचाव?
किडनी को स्वस्थ रखने के तरीकों को बढ़ावा देने, इसके उचित देखभाल को लेकर लोगों को जागरूक करने के उद्देश्य से प्रतिवर्ष मार्च माह के दूसरे गुरुवार को विश्व किडनी दिवस मनाया जाता है। आइए जानते हैं कि मधुमेह रोगियों में किडनी की समस्याओं का खतरा क्यों अधिक होता है, और इससे बचाव के लिए क्या प्रयास किए जा सकते ह
डायबिटीज रोगियों में किडनी की बीमारी होती है ज्यादा
क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) अक्सर धीरे-धीरे और कुछ लक्षणों के साथ विकसित होता है। बहुत से लोगों को तब तक इसका एहसास नहीं होता जब तक कि यह गंभीर न हो जाए। यदि आपको मधुमेह है, तो नियमित रूप से अपनी किडनी की जांच जरूर करवाएं। प्रारंभिक स्थितियों में इसका पता चल जाने पर उपचार होना और इसके सबसे प्रभावी परिणाम प्राप्त होने की अधिक संभावना होती है।
डायबिटीज रोगियों को क्यों होती है ये दिक्कत?
स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, हमारी किडनी लाखों छोटे फिल्टरों से बनी होती है जिन्हें नेफ्रॉन कहा जाता है। समय के साथ, मधुमेह के कारण शुगर का बढ़ा हुआ स्तर इन नेफ्रॉन में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाने लगता है। इसलिए वे उतना अच्छा काम नहीं कर पाती हैं जितना उन्हें करना चाहिए। मधुमेह से पीड़ित कई लोगों में उच्च रक्तचाप भी विकसित हो जाता है, जिससे भी किडनी को भी नुकसान पहुंचता है।
शुगर को कंट्रोल करना जरूरी
डॉक्टर कहते हैं, अपने शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना सभी के लिए जरूरी है। डायबिटीज रोगियों के लिए ये और भी आवश्यक हो जाता है, क्योंकि बढ़े हुए शुगर के कारण न सिर्फ किडनी बल्कि हार्ट, आंखों और लिवर की भी दिक्कतें बढ़ सकती है। आप रक्त शर्करा, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कंट्रोल में रखने के लिए प्रयास करके किडनी को स्वस्थ रखसकते हैं। इसके लिए लाइफस्टाइल और आहार पर ध्यान देना जरूरी हो जाता है।डायबिटीज की समस्या है तो कुछ बातों का ध्यान रखना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए जरूरी है। इन उपायों की मदद से आप किडनी को भी स्वस्थ रख सकते हैं।
