इन दिनों हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं। 30 से 35 साल की उम्र में ही लोग Heart attack आने से अपनी जान गंवा रहे हैं। हृदय संबंधित रोगों के होने के कई कारण होते हैं, जिसमें खराब जीवनशैली, अनहेल्दी खानपान, अधिक मसालेदार, प्रॉसेस्ट फूड, जंक फूड आदि का सेवन, हाई ब्लड प्रेशर, […]

Health Tips: इस समय देश के कई इलाकों में भीषण गर्मी पड़ रही है। इस दौरान लू चलने का खतरा भी बढ़ रहा है। लू की वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है। डिहाइड्रेशन काफी खतरनाक हो सकता है। लू की वजह से आंखों को भी नुकसान होता है। आइए जानते हैं […]

आज के समय हर कोई मोटापे का शिकार हो रहा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आज हर एक चीज आसान हो गई है। हर कोई सारे काम बैठे-बैठे कर रहा है। मोटापा कम करने के लिए एक्सरसाइज काफी हेल्पफुल होती है। लेकिन एक्सरसाइज करने का सही समय जान लें। इस समय करें एक्सरसाइज सुबह-सुबह एक्सरसाइज […]

Home Remedies: वैसे तो मुंह में छाले होना आम बात है। यह अक्सर पेट में गर्मी की चसते होते हैं। लेकिन कई लोगं को आए दिन इस समस्या जूझना पड़ता है। कई दवाईयों से इससे नजाद नहीं मिलता है। ऐसे में वह ठीक से खाना भी नहीं खा पाते हैं। आईए जानते हैं इससे बचने […]